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人人都害怕生病，尤其是癌症。

但是，根据最新的数据显示，我国每分钟有7.5人查出癌症。

其中，肠癌更是呈现年轻化趋势，二三十岁患肠癌已经不是个案。

其实，在肠癌发生前，通常会有一种癌前病变——肠息肉，只要我们能及时发现肠息肉，并积极处理，就能大幅度避免癌症的发生。

什么是肠息肉？

在人体中，大肠可分为“盲肠、阑尾、结肠、直肠和肛管”五个部分。

肠息肉中，以结肠和直肠息肉最多见，即结肠、直肠黏膜表面的一种隆起性的病变，就像长在肠管内面的“肉疙瘩”。

在肠镜下，它的形态大小不一，小的只有几毫米，大的可有数厘米。有些长得像蘑菇，有些像桑葚，还有些甚至可以像爱心。数量上从1个至数个不等，甚至整条肠子都是，达百粒以上，如家族性息肉病。

它可以在结直肠任何一个地方茁壮成长，主要分为炎症性息肉和腺瘤性息肉两种，炎症性息肉在炎症治愈后一般可自行消失，腺瘤性息肉一般不会自行消失。

很多时候，即使肠子内长了息肉，身体一般没有明显的异常表现，许多人是在体检时才发现。

为什么会长肠息肉？

肠息肉的致病因素非常多，可能是由原发疾病比如溃疡性结肠炎、肠结核、克罗恩病、血吸虫病等引起，发病率也可能随年龄增大而增高。

肠息肉与饮食密切相关，特别是近年来肠息肉年轻化，更是与不健康的高脂肪、高蛋白、低膳食纤维的饮食结构密切相关。有研究认为过度饮酒是发生结直肠腺瘤的高危因素。

部分肠息肉有遗传倾向，具有家族聚集性，一家人中会有多人存在肠息肉，在遗传机会上男女均等，没有性别的差异。幼年性息肉病多为错构瘤，可能与胚胎发育异常有关。

明明有家族史，却没有引起重视！

几乎所有的肿瘤都存在家族聚集性。

什么是家族聚集性呢？

就是一个有血缘关系的家族中，直系亲属患有某种肿瘤，那么其他成员患这种病的几率就大幅度上升，这大致因为两个因素：一是遗传和基因，二是相似的生活习惯和环境。

因此，只要血亲中有人诊断为消化道肿瘤，那么其他成员就是高危人群，需要比常人早一点做相关检查。

所以，家族性原因，一定要重视！

不能忽视的早期症状和变化！

肠癌前期一般无特异性症状，这些症状正是肠癌逐渐发展的表现：

①前期息肉及其癌前阶段，癌早期阶段，基本没有症状；

②逐渐加重后，才会出现里急后重、排便习惯改变、大便性状改变等；

③出现间断性便血，说明瘤体已经比较大了；

④体重减轻、无力、贫血，是因为肿瘤消耗了很多营养，此时往往都不再是早期。

对于肠癌的高危人群来说，按照2020年最新指南，以下人群只要符合一条，就是高危人群，抓紧做检查：

远离结直肠癌，从6点做起！

中华医学会消化病学分会等发布的《中国结直肠癌预防共识意见（2016年,上海）》指出，70%的散发性结直肠癌与生活习惯有关，且66%~78%的结直肠癌可通过健康的生活习惯而避免。

与遗传和基因这些我们无法改变的因素相比，拥有好的生活和饮食习惯，是我们唯一能做的事情。所以，结直肠癌的预防重在平时，预防共识给出了6个建议：

1. 多吃膳食纤维；

2. 少吃红肉和加工肉类制品；

3. 戒烟；

4. 戒酒；

5. 控制腰围和体重；

6. 每周150分钟中等强度有氧运动；

出现“三多两痛”，要警惕肠癌。

肠癌早期几乎没有症状，有的可能只是腹部不适或者腹胀，很多人并不在意。

“三多”指的是：排便次数异常增多、放屁次数异常增多、便血次数突然增多。

“两痛”指的是：腹部疼痛、肛门处疼痛。

最后，提醒大家结直肠癌是少数能通过筛查做到早期发现、早期治疗的恶性肿瘤之一，事实上，结肠癌如果能及早发现、积极治疗，治愈的概率很高。